Mae gan lactobacillus sawl mantais sylweddol, yn bennaf gan gynnwys cynnal iechyd berfeddol, gwella imiwnedd, gwella swyddogaeth dreulio, adweithiau alergaidd a hyrwyddo amsugno maetholion.
Cynnal iechyd berfeddol: Mae Lactobacillus yn cytrefu yn y coluddyn dynol a gall gynhyrchu asidau organig fel asid lactig ac asid asetig, gostwng gwerth pH y coluddyn, gan atal twf bacteria niweidiol, gan hyrwyddo peristalsis berfeddol, a helpu diffyg amddiffyn. Yn ogystal, gall lactobacillus hefyd gynhyrchu sylweddau gwrthfacterol, gan atal atgynhyrchu bacteria niweidiol yn uniongyrchol, a thrwy hynny gynnal cydbwysedd fflora berfeddol a helpu i atal afiechydon berfeddol fel dolur rhydd a rhwymedd.
Imiwnedd Enhancing: Mae Lactobacillus yn actifadu'r system imiwnedd trwy ryngweithio â chelloedd epithelial berfeddol ac yn gwella ymwrthedd y corff i ficro -organebau pathogenig. Gallant hefyd hyrwyddo celloedd imiwnedd i gynhyrchu gwrthgyrff, gwella imiwnedd y corff ymhellach, a helpu i wrthsefyll goresgyniad pathogen.
Symlio Swyddogaeth Treuliad: Gall Lactobacillus gynhyrchu amrywiaeth o ensymau treulio i helpu i chwalu proteinau, brasterau a charbohydradau mewn bwyd, a gwella cyfradd treulio a amsugno bwyd. Ar yr un pryd, maent yn rheoleiddio peristalsis berfeddol, yn gwella swyddogaeth dreulio, ac yn lleihau achosion o ddiffyg traul.
Adweithiau alergaidd relieve: Mae rhai astudiaethau wedi dangos y gallai straen penodol o lactobacillus gael effaith benodol ar adweithiau alergaidd. Gallant reoleiddio'r system imiwnedd a lleihau cynhyrchu cytocinau cysylltiedig ag alergedd -, a thrwy hynny leddfu symptomau alergaidd fel rhinitis alergaidd ac asthma.
Hyrwyddo Amsugno Maetholion: Mae Lactobacillus yn hyrwyddo amsugno'r corff o faetholion fel calsiwm a haearn trwy gynhyrchu sylweddau buddiol fel fitaminau ac asidau brasterog cadwyn byr -, sy'n chwarae rhan bwysig wrth gynnal iechyd corfforol a thwf a datblygiad.
Yn ogystal, mae yna lawer o rywogaethau o Lactobacillus, gan gynnwys Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus reuteri, ac ati. Defnyddir y rhywogaethau hyn yn eang mewn cynhyrchion eplesu anifeiliaid a phlanhigion ac mae ganddyn nhw'r swyddogaeth o gynorthwyo treuliad ac atal treuliad.